トライズ明石店の口コミや評判

トライズ明石店
住所：〒673-0891 兵庫県明石市大明石町1-6-16SYB21-3階
TEL：078-920-8471

スポーツジムに通う理由は、運動不足を解消したい、体重を落としたいなどではないでしょうか。しかし、現実は一人では長続きしなかったり、思ったような結果が出なかったりします。しかし、トライズ明石店のセミパーソナルトレーニングは、楽しく身体を鍛えることができるのでおすすめです。そこで今回はトライズ明石店の特徴を紹介します。

短時間で効率よく鍛えられるセミパーソナルトレーニング

トライズのセミパーソナルトレーニングとは、トレーナー1名に対して複数を指導したりサポートしたりするトレーニングのことです。豊富な知識と経験を持ったトレーナーが、最大6名まで1回45分の短時間で、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを行うという特徴があります。

一般的なフィットネスジムで行うような、トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングでは、1回あたり約6,000円程度かかります。しかし、トライズのセミパーソナルトレーニングでは、1回あたり2,250円で指導を受けられるということも特徴のひとつです。

また、トレーニングがなかなか長続きしないという理由で多く聞かれる中に、一人ではモチベーションが上がらないということがあります。その点、トライズのセミパーソナルトレーニングは、複数でトレーニングを行うため友人や周囲の方と楽しくトレーニングをすることで、モチベーションが上がる環境を構築しています。

その他にも、定期的に体組成を測定しているため、体重だけではなく、身体を形成している体脂肪、水分などの成分を明確にし、一人ひとりの改善点をサポートしています。

一般的なスポーツジム程度のリーズナブルな料金設定

トライズでは、一般的なスポーツジム程度のリーズナブルな料金設定となっていますし、さまざまなキャンペーンも実施しているので、お得にジム通いできます。ここではトライズの料金設定と体験レッスンの流れを紹介します。

料金設定

トライズの料金は月会費となっていて、次のようなメニューがあります。

・セミパーソナルスタンダード…月4回のセミパーソナルトレーニングを受けられるメニューで、料金は9,900円（税込）です。

・セミパーソナルプレミアム…月6回のセミパーソナルトレーニングを受けられるおすすめのメニューで、料金は1万3,200円（税込）です。

・セミパーソナルVIP…通い放題でセミパーソナルトレーニングを受けられるメニューで、料金は1万6,500円（税込）です。

この他に、セミパーソナルトレーニングを受けるごとに支払うセミパーソナルドロップインもあり、料金は3,300円（税込）です。入会金は1万1,000円（税込）ですが、トレーニング体験レッスンを受けた方を対象に、当日入会で入会金が無料になるという期間限定の特別キャンペーンを実施しています。

また、トレーニング体験レッスンは2,200円（税込）ですが、キャンペーン期間中のため無料になっているので利用してみはいかがでしょうか。

体験レッスンの流れ

・WEBから申し込み…まず、WEBの申込フォームに必要事項を記入して申し込みます。その際に体験希望日時と、悩みや目標を記入することでスムーズに進みます。

・店舗訪問…予約した日時に合わせてトライズを訪問します。店舗側の準備があるので予約時間の5分前を目安に行くようにしましょう。訪問する際は、運動のしやすい服装で、室内用のシューズとタオルを持っていく必要があります。

・カウンセリング…体組成を測定してから、専門のトレーナーによるカウンセリングを実施します。現時点での悩みや、こうなりたいという目標を明確に伝えましょう。

・プログラムの提示…トレーナーがカウンセリングした内容をもとに、どういった体験レッスンを行うのかプログラムを提示します。

・レッスン開始…複数の方と楽しく効率よく、セミパーソナルトレーニングを実施します。

・目標達成プランの確認…当日の体験レッスンの内容をもとに、どうすれば目標を達成できるのか、こらからのトレーニングプランを確認します。

運動能力の基礎の向上を目指せるキッズプログラムも開催

運動能力は、5～12歳頃までが急激に発達する時期だといわれています。その大切な時期に行うトライズのキッズプログラムは、「あそび」から運動の基本的な動きを体験できるプログラムです。

プログラムで経験した動きは、小脳に蓄積されて習得することで、運動能力が向上します。そのため、子どもの運動能力を高めたい場合や、基礎的な運動感覚を習得してほしいという方におすすめです。また、キッズプログラムは運動能力を向上させるだけではなく、協調性やコミュニケーション力、礼儀作法も同時に学べるため、精神的な成長も期待できます。

キッズプログラムの対象年齢は小学生～中学生まで、料金は月4回のメニューで月額6,600円（税込）です。ただし、入会から3か月間は期間限定でキャンペーン価格の月額4,400円（税込）とお得なので、今のうちに入会してみてはいかがでしょうか。

トライズのセミパーソナルトレーニングは、トレーナー1名が最大6名までの複数を指導します。1回45分の短時間で、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを行うという特徴があります。料金は一般的なスポーツジム程度とリーズナブルになっていて、月4回のトレーニングで9,900円（税込）です。

また、「あそび」から運動能力の基礎の向上を目指せるキッズプログラムも開催していて、子どもの運動能力を高めたい場合や、基礎的な運動感覚を習得してほしい方におすすめです。

【明石市】おすすめのスポーツジム5選

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会社名	グンゼスポーツ	コナミスポーツクラブ明石大久保	コナミスポーツクラブ明石	GRAN　FITNESS24	貴崎フィットネスask
特徴	充実した設備と多彩なプログラムでカラダづくりからココロのケアまで行える	自分に合った運動を自分のペースで行える総合型スポーツクラブ	感染対策や衛生管理もバッチリで誰もが安心して通える総合スポーツクラブ	高品質マシンと充実した設備、手厚いサポートを提供するマシン特化型ジム	運動習慣を身に付けたい方から本格的に競技力を上げたい方まで
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